昨日腹筋をしてみました。
わたしにはどうもむいていないようで・・・。手を頭の後ろにまわすと「フんガッ！」っていう自分の声とは裏腹に体の角度はホボ１８０度。
そして腰がピキっ。いやーーーーーーーーーな感じで・・・。スグに手をはずし、勢いつけて10回。
腹筋にきいているんだかどうだか。。。


高菜チャーハン



　 高菜としらすの簡単チャーハン　プレート
　　ドイツウィンナーとレタス

　 とん汁


チャーハンは先混ぜ推奨なんですが、皆さんはいかがですか？
卵とご飯を先に混ぜておくとどんなにタラタラやってもめにゃめにゃなチャーハンにはならないので、いくつも同時進行で料理したいわたしには、うってつけ。

ここで味付けもしちゃえば３分クッキング♪


探検中。障害物突破中！




デモうっすらおなかが痛いわたし。
デモあくまでもうっすら。

気のせいか・・・？



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